Holotropes Atmen nach Grof®, Yoga, Meditation und integrativer Bewegung

Holotropes Atmen und integratives Yoga Eine Reise zu dir selbst – Selbsterfahrung, Bewusstseinsentwicklung und innere Transformation. Dieses intensive Wochenendseminar verbindet Holotropes Atmen nach Stanislav Grof mit Yoga, Meditation und Tanz. In einem geschützten Erfahrungsraum können vertieftes Atmen, Musik und achtsame Begleitung den Zugang zu erweiterten Bewusstseinszuständen ermöglichen und innere Entwicklungs- und Integrationsprozesse unterstützen. Im Mittelpunkt steht die Aktivierung der inneren Heilungsintelligenz. Gefühle, Erinnerungen, innere Bilder und unbewusste Muster können bewusst werden, erlebt und integriert werden. Das Seminar bietet dir die Möglichkeit: • einen tieferen Zugang zu dir selbst zu finden • emotionale Blockaden und alte Muster zu erkennen • innere Ressourcen und Selbstvertrauen zu stärken • persönliche Entwicklungs- und Transformationsprozesse zu unterstützen • Körper, Psyche und Bewusstsein als Einheit zu erleben • Yoga, Meditation und Tanz als unterstützende Elemente für Präsenz und Integration zu erfahren • einen geschützten Raum für Selbsterfahrung und Integration zu erleben • neue Perspektiven auf dein Leben und deine Beziehungen zu gewinnen. Das Seminar wird von Bianca Kampa und Alex Fraim geleitet. Beide sind zertifizierte Facilitatoren des Grof® Legacy Trainings und verfügen über jahrzehntelange Erfahrung in der Begleitung von Holotropem Atmen sowie in der Arbeit mit erweiterten Bewusstseinszuständen.